Czy jestem uzależniony?

Może to nie być takie proste. Przez cały czas, gdy braliśmy, mówiliśmy sobie: „W każdej chwili mogę przestać”. Nawet jeżeli na początku rzeczywiście tak było, teraz jest inaczej. Narkotyki nami manipulowały. Żyliśmy po to, by brać, braliśmy po to, by żyć. W uproszczeniu, uzależniony to osoba, której życiem rządzą narkotyki.

Być może przyznajesz, że masz problem z narkotykami, ale nie uważasz się za uzależnionego. Każdy z nas miał z góry wyrobione zdanie na temat tego, kto to jest uzależniony. Gdy już zacząłeś podejmować pozytywne działania, bycie uzależnionym nie jest niczym wstydliwym. Jeżeli utożsamiasz się z naszymi problemami, możesz też utożsamić się z naszym sposobem na ich rozwiązanie.

Poniższe pytania ułożyli uzależnieni, powracający do zdrowia w NA. Jeżeli masz wątpliwości czy jesteś uzależniony, czy nie, przeczytaj je i postaraj się odpowiedzieć tak uczciwie, jak tylko potrafisz.

Odpowiedz na poniższe pytania:

1
Czy kiedykolwiek bierzesz w samotności?
taknie
2
Czy kiedykolwiek, myśląc, że jeden dany narkotyk jest Twoim problemem, zastępowałeś go innym?
taknie
3
Czy kiedykolwiek oszukałeś lub okłamałeś lekarza, aby otrzymać potrzebne recepty?
taknie
4
Czy kiedykolwiek kradłeś narkotyki, lub kradłeś, by je uzyskać?
taknie
5
Czy regularnie bierzesz budząc się lub kładąc się do łóżka?
taknie
6
Czy kiedykolwiek wziąłeś narkotyk po to, aby opanować skutki działania innego?
taknie
7
Czy unikasz miejsc lub ludzi, którzy nie akceptują zażywania przez Ciebie narkotyków?
taknie
8
Czy kiedykolwiek wziąłeś narkotyk, nie wiedząc, jakie może mieć działanie lub nie wiedząc w ogóle, co bierzesz?
taknie
9
Czy twoje wyniki w pracy lub w szkole kiedykolwiek ucierpiały z powodu brania?
taknie
10
Czy byłeś kiedyś zatrzymany w związku z braniem?
taknie
11
Czy kiedykolwiek kłamałeś w odpowiedzi na pytania: co lub ile bierzesz?
taknie
12
Czy stawiałeś kupno narkotyku przed swoimi zobowiązaniami finansowymi?
taknie
13
Czy próbowałeś przestać lub kontrolować branie?
taknie
14
Czy byłeś kiedykolwiek w więzieniu, szpitalu lub na oddziale odwykowym z powodu brania?
taknie
15
Czy branie przeszkadza Ci w spaniu lub w jedzeniu?
taknie
16
Czy myśl o tym, że zabraknie Ci narkotyku przeraża cię?
taknie
17
Czy wydaje Ci się, że Twoje życie jest niemożliwe bez narkotyków?
taknie
18
Czy kiedykolwiek poddajesz w wątpliwość swoje zdrowie psychiczne?
taknie
19
Czy Twoje branie unieszczęśliwia Twój dom?
taknie
20
Czy myślisz, że nie potrafiłbyś się dopasować i dobrze bawić bez narkotyków?
taknie
21
Czy kiedykolwiek czułeś się zagrożony, winny lub zawstydzony z powodu brania?
taknie
22
Czy dużo myślisz o narkotykach?
taknie
23
Czy miałeś nieuzasadnione lub nie-określone lęki?
taknie
24
Czy branie wpłynęło na Twoje życie seksualne?
taknie
25
Czy kiedykolwiek brałeś narkotyki, które nie były Twoimi ulubionymi?
taknie
26
Czy kiedykolwiek brałeś z powodu emocjonalnego bólu lub stresu?
taknie
27
Czy kiedykolwiek przedawkowałeś jakikolwiek narkotyk?
taknie
28
Czy bierzesz nadal, nie zważając na negatywne konsekwencje?
taknie
29
Czy myślisz, że możesz mieć problem z narkotykami?
taknie

Niektóre z tych pytań nie wspominają nawet o narkotykach. Dzieje się tak, dlatego, że uzależnienie jest bardzo podstępną chorobą, która ma wpływ na wszystkie dziedziny naszego życia – nawet na te, które na pierwszy rzut oka niewiele mają wspólnego z narkotykami. Narkotyki, jakie używaliśmy nie są tak ważne, jak odpowiedź na pytanie, dlaczego ich używaliśmy i co z nami zrobiły.

Kiedy po raz pierwszy przeczytaliśmy te pytania, myśl, że możemy być uzależnieni, była przerażająca. Niektórzy z nas próbowali ją w sobie zabić, mówiąc:
„Te pytania są bez sensu”,
albo
„Ja jestem inny. Wiem, że biorę, ale nie jestem uzależniony. Mam prawdziwe problemy emocjonalne, rodzinne, w pracy”,
albo
„Po prostu trudno mi jest wszystko sobie poukładać”,
albo
„Będę w stanie przestać, gdy znajdę tę właściwą osobę, dostanę pracę, itp.”

Jeśli jesteś uzależniony, musisz najpierw przyznać, że masz problem z narkotykami. Dopiero wtedy możliwy będzie postęp w kierunku zdrowienia. Te pytania, je-żeli podszedłeś do nich uczciwie, mogą pomóc Ci zobaczyć, jak narkotyki sprawiły, że przestałeś kierować swoim życiem. Uzależnienie to choroba, która nieleczona, kończy się więzieniem, szpitalem i śmiercią. Wielu z nas trafiło do NA, ponieważ narkotyki przestały dawać nam to, czego od nich oczekiwaliśmy. Uzależnienie zabrało nam dumę, szacunek do samych siebie, rodzinę, ukochane osoby, a nawet chęć do życia. Jeżeli nie dotarłeś do tego etapu, wcale nie musisz tego robić. Odkryliśmy, że nasze własne piekło było wewnątrz nas. Jeżeli pragniesz pomocy, możesz ją znaleźć we wspólnocie Anonimowych Narkomanów.

„Poszukując odpowiedzi na nasze problemy, trafiliśmy do NA. Znaleźliśmy się na pierwszym mityngu z poczuciem klęski i nie wiedzieliśmy, czego oczekiwać. Po jednym lub kilku spotkaniach zaczęliśmy odczuwać, że innym na nas zależy i że chcą nam pomóc. Pomimo, iż umysł mówił nam, że to się nie uda, ludzie we wspólnocie dali nam nadzieję, mówiąc nam, że powrócimy do zdrowia. W otoczeniu innych uzależnionych zdaliśmy sobie sprawę z tego, że nie jesteśmy już sami. Na mityngach zdrowiejemy. Stajemy się kowalami własnego losu. Odkryliśmy, iż program działa dzięki postawieniu zdrowienia na pierwszym miejscu. Stanęliśmy twarzą w twarz z trzema wstrząsającymi faktami:

1. Jesteśmy bezsilni wobec uzależnienia i straciliśmy kontrolę nad naszym życiem.

2. Wprawdzie nie ponosimy odpowiedzialności za naszą chorobę, jesteśmy jednak odpowiedzialni za nasz powrót do zdrowia.

3. Nie możemy dłużej winić ludzi, miejsc i rzeczy za nasze uzależnienie. Musimy stanąć twarzą w twarz z naszymi problemami i uczuciami.

Najskuteczniejszą bronią w powrocie do zdrowia jest uzależniony powracający do zdrowia”

 

Czy jestem uzależniony?
Literatura zatwierdzona przez Wspólnotę NA.
Copyright © 2005 by Narcotics Anonymous World Services, Inc.
Wszystkie prawa zastrzeżone.